view-top
복비녀^^
정석
2016.08.25 13:22
288 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
티파니복부운동1일....
어제하고 오늘아침에 일어나니까 허리 전부분에 알이;;;
운동부족인건 알고있지만ㅎㅎㅎ제가하려는이야기는...꾸준히하다간 이쁜몸이될것같네요^^♡
오늘은1회만하고 내일부터는아침저녁으로 하려고합니다!!!
넘넘 쉽게 따라할수있어서도 좋은것같아요 헤헤
프사/닉네임 영역
복비녀^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 제가...다이어트를하고 있고 현재 35kg정도 감량...
· 물많이 마시면 살이 빠질까요?
· 육류섭취를 안하고 한달간 양파즙섭취 채식다이어트 실험
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어터, 하루 화장실 몇번이나 가세요?
4
180
정이연
요가 효과 보신 분!?
0
86
츄츄몬
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
복비녀^^
08.25 15:05
까강
같이화이팅이요^^!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
까강
08.25 14:55
저도 오늘부터 티파니 복부운동 해야겟어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
복비녀^^
08.25 13:39
쩡탱이
죽지않을만큼먹고ㅎㅎ새벽5시에인나서 새벽운동하고 낮에 헬스도가고했었는데 요즘은 모든게 하기싫어져서ㅜㅜ 다시해야죠 저아침엔일반식하고요ㅎㅎ점심저녁은 오이나 토마토먹어요 아침엔 먹고싶은거 다먹어요 고기도..근데 면종류 안먹고 밥은반공기이상안먹어요 면도 라면먹기도해요 밥대신라면반개만...근데..국물은 두수저정도맛보고 버려요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
쩡탱이
08.25 13:33
30kg뺐다♡
담날부터 다시 하고 있어요 운동이라곤 안해본 몸이라 ㅎㅎ 근데 30키로 우찌 빼나요 ㅠ
20키로 빼야하는데
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
복비녀^^
08.25 13:31
쩡탱이
앗...그래도 쭉하다보면 그래서 더좋을것같아요 화이팅^^!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
쩡탱이
08.25 13:30
저 하루하고 담날 몸살이 ㅠㅠ
허벅지부터 겨드랑이까지 욱신거렷서요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동