- 미쉘80
- 초보2016.08.25 20:0244 조회0 좋아요
08월 25일 (음식 947kcal, 운동 288kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
947/ 1057
288/ 176
성공
(222)
아침식사 : 118kcal (12.46%)
| 두유음료 (1인분,0g) | 118kcal |
점심식사 : 547kcal (57.76%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 애호박볶음 (1인분,30g) | 92kcal |
| 돈육김치찌개 (1/2인분, 112g) | 113kcal |
| 햄야채샐러드 (1인분, 143g) | 152kcal |
| 떡갈비 냉동 (1개,22.5g) | 34kcal |
간식 : 282kcal (29.78%)
| [이디야] ICE 카페 라떼 (1회,0ml) | 121kcal |
| [이디야] 허니 카라멜 브레드 (1/4회, 0g) | 161kcal |
운동 : 288kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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