- ArtiHani
- 초보2016.08.25 21:26102 조회0 좋아요
08월 22일 (음식 753kcal, 운동 508kcal)
- 음식
- 운동
753/ 800
508/ 140
성공
(415)
아침식사 : 322kcal (42.76%)
| 연어샐러드 (3/4인분, 172g) | 242kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
| [커피빈] 아메리카노 (1스몰,12oz) | 5kcal |
점심식사 : 215kcal (28.55%)
| [현대에프에스] 함박스테이크&샐러드 (1회분,120g) | 215kcal |
저녁식사 : 216kcal (28.69%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 연어회 (3조각, 84g) | 123kcal |
운동 : 508kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
| PT체조 (40분) | 300kcal |
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