- 홍똘
- 입문2016.08.25 22:3074 조회0 좋아요
08월 25일 (음식 913kcal, 운동 648kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
913/ 1599
648/ 266
성공
(1068)
아침식사 : 339kcal (37.13%)
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 된장국 (0.5인분,125g) | 26kcal |
점심식사 : 235kcal (25.74%)
| 카스테라 (1개, 70g) | 235kcal |
저녁식사 : 339kcal (37.13%)
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 된장국 (0.5인분,125g) | 26kcal |
운동 : 648kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
| 런닝머신 걷기 (10분) | 28kcal |
| 런닝머신 달리기 (10분) | 60kcal |
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