view-top

  • jjoco
  • 입문2016.08.27 12:4442 조회0 좋아요
08월 26일 (음식 1682kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1682/ 800

0/ 302

실패
(1184)

아침식사 : 810kcal (48.16%)
CU 자이언트 떡볶이 (1회분, 300g) 650kcal
모짜렐라치즈 (1회분, 40g) 115kcal
XXL스트링 치즈 라이트 (1회, 20g) 45kcal

점심식사 : 208kcal (12.37%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 77kcal
모듬버섯볶음 (1/2인분, 0g) 55kcal
가지볶음 (1/2소접시, 41g) 24kcal
산적 (1/4인분, 20g) 27kcal
오이냉국 (1/4대접, 26g) 5kcal
연두부 (1/4모, 50g) 20kcal

저녁식사 : 514kcal (30.56%)
삼겹살 (1/2인분, 100g) 348kcal
보리밥 (0.5공기, 105g) 147kcal
청양고추 (2.0개, 16g) 10kcal
상추 (1/2회분, 50g) 9kcal

간식 : 150kcal (8.92%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2.9g) 4kcal
참외 (1/4개, 50g) 15kcal
프링글스 핫&스파이시 (1회분, 25g) 131kcal

프사/닉네임 영역

  • jjoco
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동