- 다이어루
- 초보2016.08.26 20:2791 조회0 좋아요
08월 26일 (음식 397kcal, 운동 400kcal)
- 음식
- 운동
397/ 1718
400/ 286
성공
(1435)
아침식사 : 95kcal (23.93%)
| 자두 (1개,100g) | 34kcal |
| 연두부 (1모, 150g) | 61kcal |
점심식사 : 110kcal (27.71%)
| [베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 (1회,190ml) | 110kcal |
저녁식사 : 192kcal (48.36%)
| 쾌변 (1회분, 90g) | 90kcal |
| [서울우유] 장프로바이오틱사과 (1회분,150ml) | 102kcal |
운동 : 400kcal
| 줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
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