- bellec
- 초보2016.08.27 20:05101 조회1 좋아요
08월 27일 (음식 4kcal, 운동 1422kcal)
단식원에 들어와서 칼로리는 하나도 섭취하지 않고,
오전엔 등산 4km하였구요, 저녁엔 이소라다이어트1탄 했고 이제 누워있어요
힘드네요
오전엔 등산 4km하였구요, 저녁엔 이소라다이어트1탄 했고 이제 누워있어요
힘드네요
- 음식
- 운동
4/ 800
1422/ 1423
성공
(795)
아침식사 : 1kcal (25.00%)
| 금식 (1회분, 1g) | 1kcal |
점심식사 : 1kcal (25.00%)
| 금식 (1회분, 1g) | 1kcal |
오후 간식 : 1kcal (25.00%)
| 금식 (1회분, 1g) | 1kcal |
저녁식사 : 1kcal (25.00%)
| 금식 (1회분, 1g) | 1kcal |
운동 : 1,422kcal
| 등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
0
156
