view-top

  • 솔림이
  • 초보2015.11.25 07:24109 조회0 좋아요
식단표
아침 사과, 시리얼, 저지방 우유 또는
사과, 고구마와 저지방우유
점심 먹고싶은대로
저녁 팥물1잔, 달걀 3개, 두부, 야채와 바나나

운동은 필수
빵, 과자, 쵸코렛, 음료수, 맥주 금지

프사/닉네임 영역

  • 솔림이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 솔림이
  • 11.25 18:04
  • 행복진주 응원 감사해요 ^^
  • 답글쓰기
초보
  • 행복진주
  • 11.25 07:53
  • 꼭 성공하세요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동