- 개미와베짱이
- 초보2016.08.28 23:26119 조회0 좋아요
08월 28일 (음식 1232kcal, 운동 130kcal)
여행다녀오고 힘들고 지치고. 날추워 몸도 적응하고
ㅠㅠ
ㅠㅠ
- 음식
- 운동
1232/ 2097
130/ 349
성공
(646)
아침식사 : 0kcal (0%)
금식
점심식사 : 645kcal (52.35%)
일 12:12
집에와서 정리전에 피로만땅피자
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g) | 260kcal |
| 토마토스파게티 (1/4인분, 125g) | 160kcal |
| 알볼로 웃음꽃피자 (1/2조각, 54g) | 109kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
| 오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
오후 간식 : 212kcal (17.21%)
일 오전 9:00
쥐포. 뻥튀기1/4장. 불가리스1/4
| 쥐포구이 (1장, 36g) | 119kcal |
| 뻥튀기 (1/4봉지, 15g) | 55kcal |
| 불가리스 사과 (1/4개, 37ml) | 38kcal |
저녁식사 : 375kcal (30.44%)
일 7:20 스프반 너구리하나. 김치 4조각
| [농심] 너구리 순한맛 (3/4봉, 90g) | 375kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 5g) | 0kcal |
운동 : 130kcal
보통걷기 50분
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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