view-top
강니이
초보
2016.08.29 13:11
138 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
회사원 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
취업하고나서 정말 다이어트 힘드네요ㅜㅜ
뭐 모든 의지부족이라 생각하지만
그래도 핑계를 만들어보자면
회사에 시달리다 퇴근시간만 다가오면
뭐 맛있는걸 먹어볼까 행복한 생각하면서
버티다 보상심리로 퇴근후 폭식을 하게됩니다ㅠ
다이어트하자 마음먹어도 오전까지는 잘 참아져요
하지만 집에만오면 축축 늘어지고 머리가 아파오고
누워잇다 밥먹고 잠자리에 듭니다 당연히
살이 찌는 생활이죠 알지만 매일 내일로 미뤄지네여
어떻게 극복하시는지 궁금해요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
강니이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 가입 .
· 변..비
· 08월 25일 (음식 1583kcal, 운동 156kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
공복운동
0
137
수여느
2키로감량후 정체중
0
143
옥뜐이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동