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  • Chiizchiiz
  • 입문2016.08.30 17:5570 조회0 좋아요
08월 30일 (음식 869kcal, 운동 630kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

869/ 800

630/ 612

실패
(51)

아침식사 : 252kcal (29.00%)
[스타벅스] 카페라떼 (1톨,355ml) 180kcal
호두과자 (1개,20g) 50kcal
복숭아 (1/4개, 67g) 22kcal

점심식사 : 353kcal (40.62%)
구운계란 (3개, 135g) 219kcal
호두과자 (1개, 20g) 50kcal
[헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 (1회, 200ml) 84kcal

저녁식사 : 264kcal (30.38%)
[요플레] 플레인 요거트 (1회분,85g) 85kcal
훈제닭가슴살 (1인분, 85g) 106kcal
구운계란 (1개, 45g) 73kcal

운동 : 630kcal
발레 (90분) 630kcal

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