- 오크통통
- 입문2016.08.30 22:5954 조회0 좋아요
08월 30일 (음식 799kcal, 운동 576kcal)
- 음식
- 운동
799/ 1689
576/ 281
성공
(1185)
아침식사 : 93kcal (11.64%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 144kcal (18.02%)
| 데친브로콜리 (1회분,100g) | 35kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
오후 간식 : 329kcal (41.18%)
| [이마트] 그릭요거트 (1회분, 120g) | 106kcal |
| 아로니아 (1회분, 40g) | 18kcal |
| 스콘 (1/2인분) | 205kcal |
저녁식사 : 233kcal (29.16%)
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩,190ml) | 124kcal |
운동 : 576kcal
| 필라테스 (120분) | 576kcal |
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