- Ch๐๐
- ์ ๋ฌธ2016.08.31 17:2488 ์กฐํ1 ์ข์์
08์ 31์ผ (์์ 2374kcal, ์ด๋ 1749kcal)
ํ๋ค์ง๋ง ๋ณด๋์ด๐๐ป๐๐ป๐๐ป๐๐ป
- ์์
- ์ด๋
2374/ 1567
1749/ 261
์ฑ๊ณต
(681)
์ ์ฌ์์ฌ : 1,914kcal (80.62%)
| ๋๋ฌผ๋น๋น๋ฐฅ (1ํฐ๋์ ,652.2g) | 764kcal |
| ๊ณ ๊ตฌ๋ง์น์ฆ์คํฑ (1ํ,532.4g) | 1,150kcal |
์คํ ๊ฐ์ : 460kcal (19.38%)
| [๋ํจ๋๋์ธ ] ๊ธ๋ ์ด์ฆ๋ (1๊ฐ,45g) | 210kcal |
| [๋ํจ๋๋์ธ ] ๊ธ๋ ์ด์ฆ๋ (1๊ฐ,45g) | 210kcal |
| [ํฌ๋ผ์ด์ ๊ณผ] ์์ฝค๋ฌ์ฝค ํฌ๋ (1ํ๋ถ,11g) | 40kcal |
์ด๋ : 1,749kcal
| ํ์ ๋ธ๋ฆฟ์ง (60๋ถ) | 360kcal |
| ์ ํธ์ฌ์ (60๋ถ) | 540kcal |
| ๋ฐ์ง (60๋ถ) | 420kcal |
| ์ค์ฟผํธ(๋ค๋ฆฌ ๊ทผ๋ ฅ ์ด๋) (60๋ถ) | 420kcal |
| ํ๊ตฝํํด๊ธฐ/ํธ์ฌ์ [๊ฐ์ด๊ทผ๋ ฅ์ด๋] (์ธํธ) (30ํ) | 9kcal |
0
86
