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  • 보늬아
  • 정석2016.08.31 22:1492 조회0 좋아요
08월 31일 (음식 1082kcal)
오늘은 나에게 칭찬을

  • 음식
  • 운동

1082/ 1974

0/ 329

성공
(563)

아침식사 : 290kcal (26.80%)
[새싹발아통밀빵] 식빵 (2.0개, 64g) 160kcal
[남양유업] 맛있는두유GT(병)검은콩,깨 (1병, 200ml) 130kcal

점심식사 : 205kcal (18.95%)

닭가슴살샐러드 (1인분, 100g) 205kcal

오후 간식 : 212kcal (19.59%)

스타벅스 두유라떼
음...?

끝나고 재고를 보고 식구들과.. 햄버거를먹으러 갔고
난 먹었지만
다먹지 않고 3/1 은 참았다!!!참았어!!
잘했다????????????

[스타벅스]두유 카페라떼 (1컵, 420ml) 141kcal
불고기버거 (1회분, 20g) 71kcal

저녁식사 : 375kcal (34.66%)
[새싹발아통밀빵] 식빵 (1개,32g) 80kcal
[롯데] 통넛츠바 바닐라아몬드 (1회분,30g) 165kcal
[남양유업] 맛있는두유GT(병)검은콩,깨 (1병,200ml) 130kcal

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