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  • 두블링
  • 다신2016.08.31 22:30119 조회0 좋아요
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Q.혹시다이어리에 숙면도 체크하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동에보니까 숙면.요리등등 칼로리가 나와있던데 그것도 다이어리에 체크하시나요?? 수면이 걷는거랑 칼로리가 비슷하더라구요
제가 오늘 오랫만에 7시간동안 한번두안깨구 숙면을했거든요^^

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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 목표!53kg
  • 09.01 07:37
  • 두블링 운동 그런거 다 없이 제가 직접 하는것들만 채워서 넣어요!
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다신
  • 두블링
  • 09.01 01:33
  • 동전파스 넹넹^^ 운동량을위해선 체크안하능게 저한테좋게쪼?ㅋㅋ 조언감사해요
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지존
  • 동전파스
  • 09.01 01:32
  • 두블링 저는 외출했을때만 걷기를 체크하는편인데 커뮤니티 일기 구경 하다보면 숙면, 앉아있기, 집안일 등을 체크하시는 분들을 종종 봐요~ 체크하는것은 선택인것같아요ㅎㅎ
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다신
  • 두블링
  • 09.01 01:28
  • 거북이와두룹 ㅋㅋ 갈등되더라구요ㅋㅋ 운동칼로리에 숙면으로 300을채울수있다니깐요ㅋㅋㅋ
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다신
  • 두블링
  • 09.01 01:27
  • 목표!53kg 동전파스 그럼 요리.걷기.집안일 이런건 체크하시는거에요???? 진짜간만에 숙면이라 체크하고싶어져서ㅋㄷㅋㄷ
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초보
  • 거북이와두룹
  • 08.31 23:34
  • ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저랑 같은 고민이시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • 동전파스
  • 08.31 22:51
  • 숙면, 앉아있기 이런 칼로리들은 체크안해요. 운동한것도 아닌데 체크하는게 양심에찔려요...ㅎㅎ
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정석
  • 목표!53kg
  • 08.31 22:43
  • 숙면빼고 다 하고잇어요!
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