view-top
하늘좋아
초보
2016.08.31 22:10
83 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
30일 도전 복근만들기 운동~~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
30일도전 몇가지 하고있는데요~~
복근 운동하는거에서 싯업이랑 크런치만 하면 속이 울렁거리고 메스꺼운 증상이 나오는데 다른 분들도 그런가요??
토할거같아요;;;
초반이라서 꾹 참고 하고있긴한데 점점 횟수가 더 늘어날텐데 걱정이에요ㅠ
프사/닉네임 영역
하늘좋아
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 자극~!
· 운동 2주째
· 요즘 아이돌 ..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
혹시다이어리에 숙면도 체크하시나요?
8
119
두블링
근력운동만하는데요
5
173
46kg을향해!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동