view-top

  • 170_55
  • 입문2016.08.31 23:3289 조회0 좋아요
Q.3개월동안 6kg감량 하고싶어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 지금 170cm 61kg 인데요
9월부터 11월까지 3개월간 2kg씩 총6kg 감량하고 싶어요
보통에서 날씬으로 가는거라 느리게 빠질거 같긴 한데...
최대한 건강하게 빼고 싶은데 3개월동안 6kg감량 속도 괜찮나요? 아님 기간 더 늘려야할까요?

프사/닉네임 영역

  • 170_55
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동