- 써뉘스
- 지존2016.09.01 08:20203 조회0 좋아요
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칼로리미트와 3일차(31일)
어제보다 100g 줄어들었어요 49.1이네요
운동도 하고 먹고싶은것도 먹고 ㅎ ㅎ
아침은 자장밥으로
점심은 제육불고기에 비빔밥에 양껏먹었죠
후식으로 초코마블 몇개가와 망고 몇개
후식이 식사보다 칼로리가 높네요 ㅡ.ㅡ
저녁은 간단히 김치찌게에 군만두 한접시
틈틈히 과자도 주워 먹었으나
변함없이 체중계는 하향곡선을 타고 있네요 ㅎㅎ
운동도 하고 먹고싶은것도 먹고 ㅎ ㅎ
아침은 자장밥으로
점심은 제육불고기에 비빔밥에 양껏먹었죠
후식으로 초코마블 몇개가와 망고 몇개
후식이 식사보다 칼로리가 높네요 ㅡ.ㅡ
저녁은 간단히 김치찌게에 군만두 한접시
틈틈히 과자도 주워 먹었으나
변함없이 체중계는 하향곡선을 타고 있네요 ㅎㅎ
계속 줄어들 체중계를 기대하게 되네요 ㅎ
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