- 백투더퓨쳐
- 초보2016.09.01 09:2393 조회0 좋아요
08월 14일 (음식 319kcal, 운동 195kcal)
아침식사 : 54kcal (16.93%)
| 삶은감자 (1/4회, 34g) | 29kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 양파 (1/4개, 50g) | 17kcal |
점심식사 : 142kcal (44.51%)
| 삶은감자 (1/4회, 34g) | 29kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 양파 (1/4개, 50g) | 17kcal |
| 호밀식빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
저녁식사 : 123kcal (38.56%)
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
운동 : 195kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
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