- 은달쓰
- 정석2016.09.01 22:5245 조회0 좋아요
09월 01일 (음식 1185kcal)
- 음식
- 운동
1185/ 925
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실패
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아침식사 : 399kcal (33.67%)
| 라따뚜이Ratatouille (1회, 200g) | 143kcal |
| [폰타나] 아이리쉬구운감자수프 (1회분, 15g) | 57kcal |
| 모짜렐라치즈 (1회분, 50g) | 144kcal |
| 식빵 (1/2쪽, 20g) | 55kcal |
점심식사 : 283kcal (23.88%)
| 오향장육 (1인분, 100g) | 197kcal |
| 쌈장 (1큰술, 15g) | 27kcal |
| 쌀밥 (1공기, 40g) | 59kcal |
저녁식사 : 503kcal (42.45%)
| 설렁탕 (1인분, 400g) | 280kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
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