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졸리당
초보
2016.09.01 23:40
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플랭크 한달하기 드뎌 완료
플랭크와 스쿼트같이하니 다리 둘레가 조금 줄었네요
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졸리당
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· 07월 02일 (음식 1125.77kcal, 운동 1448kcal)
· 07월 01일 (음식 1139.77kcal, 운동 1065kcal)
· 06월 30일 (음식 1106.77kcal, 운동 965kcal)
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weibo
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30일 도전 후기입니다!
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쓰곰
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운영자
다신지킴이
09.06 10:55
운동뱃지는 최종후기나 30일중 관련운동자세사진 1장 이상을 올려주셔야 발급이 됩니다. 사진을 추가해 주세요~자세한 사항은 공지를 참고해주세요~ ^^ 혼자서 사진을 찍기 어려우신 경우에는 타이머를 이용해 주세요~ 전신이 조금 짤려도 괜찮습니다.
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갱밍니
09.03 09:54
플랭크... 저는 힘들어서 포기많이하는데 대단해요!
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정석
green8383
09.02 23:50
역시 노력하면 이뻐지네요!
대단하세요. 자극 받고 열다 다짐합니다^^
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초보
하닝이
09.02 17:52
우와 멋져용!!
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초보
나는행복합니다
09.02 11:59
한달 대단해요
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초보
황그미1
09.02 09:23
뭐든 꾸준히가중요한듯.
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초보
Hyojin2
09.02 08:10
수고하셨어요ㅜ_ㅜ
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정석
best_ha
09.02 07:31
와... 플랭크 효과.. 다리도 있나봐요~
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정석
간다55싸쥬
09.02 02:00
노력이 보이네요~고생하셨어영~
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