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  • 쿠루쿠미
  • 정석2016.09.03 00:1565 조회0 좋아요
09월 02일 (음식 1627kcal, 운동 449kcal)

주둥아리좀 말랴줘ㅜㅜ

  • 음식
  • 운동

1627/ 1553

449/ 259

성공
(116)

아침식사 : 65kcal (4.00%)

[허쉬] 키세스쿠키앤크림 (1낱개, 4g) 24kcal
초콜릿 (1인분, 150g) 41kcal

점심식사 : 738kcal (45.36%)
콩밥 (3/4공기, 197g) 296kcal
잡채 (1/2소접시, 54g) 89kcal
가자미조림 (1토막, 142g) 129kcal
돼지고기김치찌개 (1/2인분, 205g) 207kcal
양배추찜 (1인분, 70g) 17kcal

오후 간식 : 10kcal (0.61%)

[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 10kcal

저녁식사 : 814kcal (50.03%)

[김밥천국] 김밥 (1/2줄, 152g) 242kcal
[버거킹] 후렌치후라이 (0회분, 30g) 108kcal
[버거킹] 치킨텐더 (5조각, 75g) 181kcal
[버거킹] 콘샐러드 (1.5개, 157g) 283kcal

운동 : 449kcal

보통 걷기 (60분) 156kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal
스트레칭 (18분) 72kcal

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