노력형으로 과체중에서 정상체중으로 2년 살다가 덜컥 임신;;;
과식은 안했지만 운동을 못하니 급격히 살이 찌더라구요.
만삭때는 임신전보다 24키로 쪘어요.
아이 낳음 그래도 반은 빠질줄 알있는데 딱 5키로 빠지고 끝 ㅠㅠ
조리원에서 경혈마사지 받아도 1키로도 안빠지네요.
백일지나고 유사나 다이어트 정말 철저히 지켰지만 기초대사량이 워낙 낮아서인지 3달동안 5키로 빠지고 정말 안빠지더라구요.
식단조절에도 한계가 있고 운동병행만이 답이다 생각하지만 아이가 있어 미루니 작년에 유사나다이어트로 뺀 5키로고 도로묵!
살도 살이지만 만성피로에 편두통에 이번에 정말 안되겠다 싶어 새벽수영 끊고 운동다니며 건강도 관리하고 살빼려고 합니다.
정상체중의 제모습으로 돌아갈겁니다. 기!필!코!