- 뚜정져
- 정석2016.09.03 18:01234 조회0 좋아요
Q.체중은 찌구 체지방량은 줄었어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
56키로에서 58에서 59되구 잏구요
체지방량은 2키로빠지구 근육은 0.4키로 쪘어요
제가 저번주에 일반식으로 먹기시작했구요 한끼 점심을 많이 먹구 저녁은 배불러서 안먹었어요
일주일 이주만에 2키로찌구 저렇게 변화가있는데요
이번주는 생리전주라서 다른날보다 더먹구있어요
운동은 근력운동 30분에서 40분하구있구요!!!
60일동안 64키로에서 55키로까지 뺏엇는데 저번주부터 식단조절안하고 운동도 보통으로하구있어요
체지방은 처음에 35.6이였어요
왜무게는 찌구 체지방은 저렇게되었을까요?
솔직히 무게에 신경이 엄청쓰이네요
체지방량은 2키로빠지구 근육은 0.4키로 쪘어요
제가 저번주에 일반식으로 먹기시작했구요 한끼 점심을 많이 먹구 저녁은 배불러서 안먹었어요
일주일 이주만에 2키로찌구 저렇게 변화가있는데요
이번주는 생리전주라서 다른날보다 더먹구있어요
운동은 근력운동 30분에서 40분하구있구요!!!
60일동안 64키로에서 55키로까지 뺏엇는데 저번주부터 식단조절안하고 운동도 보통으로하구있어요
체지방은 처음에 35.6이였어요
왜무게는 찌구 체지방은 저렇게되었을까요?
솔직히 무게에 신경이 엄청쓰이네요
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