다이어트

Q.다신 1년7개월만에 다시 왔네요ㅠ

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다신에서 4갤에 14키로 빼자마자
천사가 와서 유지도 못하고 엄청나게
살이 쪄버렸어요ㅠ
출산 4갤만에 운동 하는데
무릎이 아프네요ㅜㅡㅜ
먹는거 유혹도 못뿌리치겠고ㅠ
저 전처럼 뺄수 있을까요?
자신이 없네요ㅜㅡㅜ
지금 제몸볼때마다 우울해요.. 전보다 25키로가늘어서😢

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yiu257
09.04 23:17
그래도 아직은 너무 무리하지마세요!!
거짓말 아니고 당시엔 몸이 괜찮은 것 같은데?싶어서 몸 막 써도 시간지나면 진짜 비오는 밤이면 뼈 시려요ㅜ 임신 중에 조금 더 신경 쓰셨으면 좋으셨을텐데 안타깝네요ㅜ 그래도 몇 달 살 일찍 빼보려다 몇 년 고생하실 수 있어요~ 천사를 품었던 자랑스런 몸이라고 생각하시고 너무 무리하지마세요~
요가처럼 부드러운 운동부터 시작해보세요~
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