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40키로대!
정석
2016.09.04 22:06
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Q.
내일 식단 좀 봐주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침- 포도반송이 복숭아 요플레
점심-급식 조금
저녁-자몽반개 바나나
괜찮을까요?? 저녁에 먹고바로학원을가야해서ㅠㅠ빨리먹을수있는걸로ㅠㅡㅠ..
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· 165cm에 50kg인데
· 저녁으로 호박죽
· 입맛이없을때
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저녁안먹고 홈트
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오빠아이잉
운동에 집안일 육아 포함 해야해요? 말아야하나요.
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효니02
2014.07.28 배너 추가
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불타는복근
09.04 22:29
단배질을 섭취해야 근육이 지방으로 안갑니다 단배질을 섭취하시면 더 좋은식단이 될것같아요
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