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  • 완윤비
  • 초보2016.09.05 20:1859 조회0 좋아요
09월 05일 (음식 652kcal, 운동 556kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

652/ 800

556/ 174

성공
(530)

아침식사 : 183kcal (28.07%)
닭발볶음 (1회분, 50g) 90kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 282kcal (43.25%)
닭발볶음 (1회분, 105g) 189kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

저녁식사 : 94kcal (14.42%)
사과 (1회분, 182g) 94kcal

간식 : 93kcal (14.26%)
사과 (1회분, 180g) 93kcal

운동 : 556kcal
킥복싱 (40분) 400kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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