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  • 부산II시윤애비
  • 초보2016.09.05 14:2278 조회0 좋아요
  • 1
다같이 늘씬하게 살아요 ㅎ
저녁안먹고 아마씨 다이어트로 1주일하니 5키로 감량성공 89키로에서 84키로 ㄷㄷ
그런데 하루폭식으로 88키로 대략난감 ㅡㅡ
9월1일 부터 헬스 시작하였네요 예전 몸무게로 돌아가고파 ㅋㅋ
다들 힘내자구요

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댓글 (2)

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초보
  • 부산II시윤애비
  • 09.06 08:32
  • 저녁을 요구르트에 볶은아마씨로 먹고 있습니다 포만감 있어서 배도 안고프고 영양소도 많다고 하네요
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지존
  • 날씬쟁이.
  • 09.06 07:51
  • 아마씨다이어트는 뭔가요?
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