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  • 예진이요
  • 초보2016.09.05 21:41117 조회0 좋아요
Q.식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침은 자느라 안먹고 점심은 일반식 저녁은 샐러드,과일,계란이나 고구마 이렇게 먹는데 한달동안 5키로 감량할수있을까요??ㅜㅜ운동은 줄넘기 1500개랑 운동장 1시간동안 걸어요!

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초보
  • 죠앤78
  • 09.05 21:44
  • 아침을 드시는게 좋아요 탄수화물로요,,,
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