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  • 윤경예뻐져라
  • 초보2016.09.06 23:2778 조회0 좋아요
09월 06일 (음식 990kcal, 운동 352kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

990/ 918

352/ 153

성공
(127)

아침식사 : 635kcal (64.14%)
[롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크) (8개, 24g) 120kcal
퀘스트바 초코브라우니 (1개, 60g) 190kcal
액티비아 저지방 플레인 (5회분, 500g) 325kcal

점심식사 : 16kcal (1.62%)
[오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g) 16kcal

저녁식사 : 233kcal (23.54%)
[미림F&G] 해초미인다시마국수 (3인분, 510g) 63kcal
퀘스트바 초코브라우니 (1개, 60g) 170kcal

간식 : 106kcal (10.71%)
사과 아오리 (1개, 230g) 106kcal

운동 : 352kcal
불타는 허벅지 (10분) 67kcal
러시안 크런치 (15분) 90kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal

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