- 민아앙
- 초보2016.09.06 10:1585 조회0 좋아요
9월 3일 식단
09:10 아침약
11:01 가르시니아 2알
11:33 닭가슴살샌드위치 421
우유 39 (460)
11:55 초콜렛 19g 95
02:36 저녁약
05:25 밥 75 닭가슴살 50
토마토 16 양상추 3
김 11
05:46 우유 100미리 45
총 755 kcal 섭취
11:01 가르시니아 2알
11:33 닭가슴살샌드위치 421
우유 39 (460)
11:55 초콜렛 19g 95
02:36 저녁약
05:25 밥 75 닭가슴살 50
토마토 16 양상추 3
김 11
05:46 우유 100미리 45
총 755 kcal 섭취
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