- 뿡빵이탈피
- 초보2016.09.06 11:5393 조회0 좋아요
09월 05일 (음식 342kcal, 운동 911kcal)
ㅠ
- 음식
- 운동
342/ 800
911/ 2596
실패
(1227)
점심식사 : 262kcal (76.61%)
| 야채셀러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| [프레시안] 오곡참깨드레싱 (1/4회분, 6g) | 18kcal |
| 굽네매콤닭가슴살 (1회분, 100g) | 121kcal |
저녁식사 : 80kcal (23.39%)
| [서울대] 약콩두유 (1회분,190ml) | 80kcal |
운동 : 911kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
| 런닝머신 달리기 (60분) | 363kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(시간) (5분) | 40kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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