- 다시한번777
- 정석2015.11.28 18:59194 조회0 좋아요
문득 발견된 1년전 인바디
일년동안 한것 치고는 저질 결과네요 하지만
열심히 한것도 아니고 식이조절도 안하고 운동도 기억 날때 한번씩 하고...
그런데도 오히려 5kg가 빠진게 신기하네요
이제는 식이 조절 위주의 다이어트를 시작할려구요.
식이가 80% 운동이 20% 이라고 하니
몸바디는 지금 올리기는 부끄럽고 한달후에 올릴께요 ㅎㅎ
다들 건다하세요
열심히 한것도 아니고 식이조절도 안하고 운동도 기억 날때 한번씩 하고...
그런데도 오히려 5kg가 빠진게 신기하네요
이제는 식이 조절 위주의 다이어트를 시작할려구요.
식이가 80% 운동이 20% 이라고 하니
몸바디는 지금 올리기는 부끄럽고 한달후에 올릴께요 ㅎㅎ
다들 건다하세요
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