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  • 키위쥬스
  • 입문2016.09.07 16:3196 조회0 좋아요
Q.다이어트 팁공유해주세요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
87kg 에서 다이어트약과 운동으로 70kg 까지 갔다가 약은 오래 먹으면 안좋다는 생각으로 인해 약을끊으니 1kg씩 자꾸 찌고있네요ㅠㅠ
일상생활에서 칼로리소비하는 방법 운동법좀 알려주세요ㅠ

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점심밥
0 117 ㅎㅇㅎv
하루1400~1500섭취중인데요ㅜㅜ!
2 191 46kg을향해!!

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다신
  • 뽀끌마눌
  • 09.07 22:43
  • 훌라후프 1시간 빠르게걷기 계단오르기
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