view-top
별밤별
입문
2016.09.07 17:54
103 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
15키로 감량후 7키로 찌고 다시 다이어트돌입해요.
166에 68 으로 인생 최대 몸무게 찍었다가,
6개월간 식이+걷기+요가로 15키로 빼서 53키로로 인생 최저 몸무게 찍고, (2014년 9월 쯤)
천천히 찌면서 지금은 7키로 쪄서 166에 60이에요.
53이었을때가 너무 그립네요. ㅠㅠ
식이 다시 열심히 하면서, 우선 55키로 목표로 열심히 해보려구요.
화이팅입니다!
프사/닉네임 영역
별밤별
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
곤약 진짜 맛없네요..
1
101
윤지뽕
+4
3개월? 동안의 일기 -5kg
5
210
스켈레톤
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
민호꺼
09.08 05:49
다시 화이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
미미쓰
09.07 21:29
많이 빼보셨으니 가능하실 듯! 홧팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동