- 융이몬
- 초보2016.09.07 18:54108 조회0 좋아요
Q.살은 빠지는거같은데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일하다보니 운동할 시간이없어
집에서 지하철까지 걸어가는 거리를
원래버스타고다녔는데 걸어다니고있어요
하루에 출퇴근 걷기만 40분45분하고
아침저녁 스트레칭으로 하고있는데
살은 빠진거같은데 배에 힘이 없네요;
확실히 운동이 필요한거겠죠...?
휴무날 필라테스나 스피닝 하고싶은데
혼자하기엔 왜이리 용기가안나는지^^;
참고민이에요...ㅠㅠ
집에서 지하철까지 걸어가는 거리를
원래버스타고다녔는데 걸어다니고있어요
하루에 출퇴근 걷기만 40분45분하고
아침저녁 스트레칭으로 하고있는데
살은 빠진거같은데 배에 힘이 없네요;
확실히 운동이 필요한거겠죠...?
휴무날 필라테스나 스피닝 하고싶은데
혼자하기엔 왜이리 용기가안나는지^^;
참고민이에요...ㅠㅠ
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