- 플라돌
- 초보2016.09.07 23:5122 조회0 좋아요
09월 07일 (음식 1641kcal, 운동 511kcal)
- 음식
- 운동
1641/ 2271
511/ 379
성공
(762)
아침식사 : 285kcal (17.37%)
| [정식품] 베지밀B,베지밀비 (1팩,190ml) | 125kcal |
| [비타샵] 홀그레인 스무디 다이어트 (1회, 22g) | 160kcal |
점심식사 : 819kcal (49.91%)
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 298kcal |
| 동그랑땡 (5개, 80g) | 225kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 육개장 (1/4인분, 112g) | 286kcal |
오후 간식 : 0kcal (%)
쫄면조금,떡볶이떡3개,오뎅1개
저녁식사 : 537kcal (32.72%)
| 고추장삼겹살삼각김밥 (1회분, 112g) | 194kcal |
| [GS25] 김혜자 추억의 2분김치찌개 덮밥 (1회분, 260g) | 343kcal |
운동 : 511kcal
만보
| 만보 (240분) | 511kcal |
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