저는 태어나 제대로된 다이어트를 해본적도 없을 뿐더러 작심삼일 이라도 할라쳐도

숨쉬기 운동 외엔
힘들고 고통인 그리고 젤 중요한 음식조절을 못하고

토하면서까지 먹어대는 무식한 여자였어요


그러다 7년 넘게 사귄, 결혼을 약속했던 분이 뚱뚱한제 모습에 실망해서 이별을했고


그뒤로 맘먹고 빼보자 정말 다시 태어난 기분으로

16년 8월 4일부터 힘들어도 식단조절과 운동을 병행하여 다이어트를 했고 현재 2키로에서 3키로 감량한 상태입니다

전문가가 아닌 혼자 지식을 습득해가며 하던중이라
아직도 혼돈스러운 부분이 많고 갈피를 못잡겠지만 일단 시작했으니 끝은보잔 심정으로 하고있는데

눈바디론 많이 빠진거같은데 숫자무겐 거기서 거기고 ..

그래서 헬스장가서 상담을 받았는데 닭가슴살 종류가 얼마나 많은데 생닭을 먹냐고 하더군요

전 사실 마트나 시장에서 파는 닭가슴살밖에 먹어보지 못했어요ㅜ

(제 목표가 건강하게 이쁘게 살빼기가 최종 목표라) 그러던 중 마침 체험단모집 하길래 맛있는 닭의 맛도 느껴보고 지루하고 식상하지않게 다이어트 하고 자 신청합니다

밑에사진은 최근 한달간 눈바디 찍어둔거구요 정말 건강하게 빼는게 제 목표인만큼 이번 체험이 제게 엄청 큰도움이 될거 같아요 (생닭만 먹으면 오래 못간다는 그말이 종류가 그렇게 다양한지도 몰랐고요)

후기는 안시켜도 잘하는 1인 입니다 꼭 좀 뽑아주세요

사진 뒤죽박죽ㅠㅠ 양해부탁드려용 첨 올려보는거라ㅜ