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  • 아자@@
  • 정석2015.11.29 09:45204 조회0 좋아요
Q.과식후...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3주째잘해오다가 어젯밤모임이있어서갔다가 과식했네요ㅠ무서워서몸무게도못올라가겠어요...과식한다음날식단조절어떻게해야하나요?

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댓글 (4)

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정석
  • 두고보자!!
  • 11.29 12:39
  • 어제 완전 과식하고 운동빡세게 하고나니 몸무게 더 줄었어요ㅎ
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정석
  • 남희사랑
  • 11.29 12:30
  • 전 1키로 졌어 일주일 걸렸어요ㅜ.ㅜ
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정석
  • 아자@@
  • 11.29 09:47
  • 아 그렇군요 굉장히위안이되네요 감솨요^^
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다신
  • 48이될때까지
  • 11.29 09:46
  • 다시 원래대로 하시면 2틀정도면 다시 돌아오니 걱정 마셔요
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