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  • 바그녕
  • 입문2016.09.08 22:5181 조회0 좋아요
Q.학생다이어트
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급식먹으면서 다이어트 어떻게해야하나요???

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  • 바그녕
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근육형 하체비만인데
4 227 빠빠빠빠빠나나
보통 일주일에 어느정도 감량 하시나요...ㅠㅠ 제가 바르게 다이어트 하고 있는건지....
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • soojin.k606
  • 09.09 00:10
  • 급식 먹을때 밥은 1/2만 드시고 국은 건더기만, 그리고 반찬은 채소위주로 드세요
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초보
  • Kimyoonseo
  • 09.08 23:32
  • 아침은 쉐이크같은거 먹고 급식은 적당히, 저녁은 안먹거나 6~7시 이전에 소식!어떨까요?
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