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  • 달다란
  • 지존2016.09.09 20:1760 조회0 좋아요
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09월 09일 (음식 990kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

990/ 1839

0/ 306

성공
(543)

아침식사 : 122kcal (12.32%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩, 190ml) 105kcal
밀싹 (1회분, 100g) 17kcal

점심식사 : 298kcal (30.10%)
쌀밥 (0공기, 63g) 93kcal
두부된장국 (1/4대접, 30g) 27kcal
잡채 (1소접시, 109g) 178kcal

저녁식사 : 155kcal (15.66%)
[매일유업] 바리스타에스프레소라떼 (1컵, 250ml) 155kcal

간식 : 415kcal (41.92%)
[위엠비] 소보로생크림빵 (1회분, 90g) 340kcal
채소고로케 (1/4개, 25g) 75kcal

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