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  • 린린21
  • 초보2016.09.09 23:4834 조회0 좋아요
09월 09일 (음식 740kcal, 운동 190kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

740/ 1070

190/ 178

성공
(342)

아침식사 : 54kcal (7.30%)
키위 (1개, 100g) 54kcal

점심식사 : 373kcal (50.41%)
[투썸플레이스] 허브치킨샐러드 (1회, 180g) 175kcal
시트러스 (회분, g) 105kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

저녁식사 : 313kcal (42.30%)
쌀밥 (1공기, 130g) 193kcal
낫또 (1인분, 50g) 120kcal

운동 : 190kcal
런닝머신 걷기 (60분) 190kcal

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