view-top
살빼야대나진짜
초보
2016.09.10 00:44
1,748 조회
5 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
아직진행중인데 맘좀 다잡으려구 올려요! 78->65
8월20일 66키로사진을 마지막으로... 엄청난 먹방과 여행 운동을 모두 하면서 지내니 9월10일이 됐네요ㅠㅠ.. 결과적으로는 1키로가 빠지긴 했는데 티도 안나죠 네..ㅠ 다시 마음다잡고 운동해서 살빼기위해 올립니다ㅜ ㅎㅎ 초반엔 수분 근육 지방 같이 빠져서 쑥쑥 빠지더니 점점 감량속도가 느려지니 해이해졌어요.. 자극을 주세요!! ㅋ
아 키는 162입니다
프사/닉네임 영역
살빼야대나진짜
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 음식1500칼로리 운동 2000칼로리 vs 음식500칼로리 운동1000칼로리
· 일주일만에 거의 5키로 빼고 인바디 오늘 쟀는데요ㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
물2L 마시기!!
13
1383
아공잼
+5
1차 목표성공! ! 160/63.3>56.3
14
2290
shashary
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (7)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
20kg감량도전중
09.15 03:42
진짜 부러워요~~ ㅠㅠ 전 지금 님비포몸무게랑 같아요~~이제 시작이예요.. 진짜 자극받고 갑니다^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
앤도로시
09.12 19:37
화이팅!!! 할 수 있습니다!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
다이어터으네
09.11 09:32
와... 화이팅해요!!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
black@heart
09.11 08:43
상체쪽이 많이 빠지신거 같아요.
멋지세요~^^♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
for R
09.10 14:05
진짜대단하세요 세달이안됐는데
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
바다너머
09.10 11:46
와우ㅡ~ 많이 빠지셨네요. 허리가 잘록! 전 살빼도 허리는 통이라 넘 부럽습니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
슈슈맘다이어터
09.10 01:54
화이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동