- 김느림
- 입문2015.11.29 23:3365 조회0 좋아요
2015.11.29
내일부터 시작.
7일은 굿것질 단속.
정식 식사 외엔 군것질 금지 (물이외의 음료 또한 포함)
아침은 밥은 조금만 먹고 사과를 먹어 배를채움
점심은 급식그대로 먹기. 하지만 과식은 하지 않는다.
저녁은 채소와과일.
7일은 굿것질 단속.
정식 식사 외엔 군것질 금지 (물이외의 음료 또한 포함)
아침은 밥은 조금만 먹고 사과를 먹어 배를채움
점심은 급식그대로 먹기. 하지만 과식은 하지 않는다.
저녁은 채소와과일.
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