view-top
drizzle91
초보
2016.09.10 14:39
249 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
항상 똑같은 점심, 현미샐러드
소스: 화이트와인1, 레몬즙1, 올리브유2
파프리카 양파 블랙, 그린올리브 훈제계란1
현미밥 100g
칼로리 380
한 번 준비할때 5일치 몰아서 준비합니당
프사/닉네임 영역
drizzle91
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 고지방 8주 후기 159cm 56→49.5(6.5감량)
· 고지방 lchf 커피 초콜릿 컬리플라워 볶음밥
· 고지방 4주 후기 (4.7kg 감량)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
훈제오리파프리카
0
185
48.9kg
+2
고구마
2
285
ash살빼자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동