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  • 정석2016.09.10 18:20461 조회2 좋아요
Q.하루에 사과 두 개 섭취해도 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
사과가 조막만한 크기에여! 한 60~70g?
아침 조깅후 사과한알 먹고 식사하는데용
저녁먹기전에 근력운동 3~40분 하는데 운동 끝나고 사과 한알 또 먹고 식사해도 될까요?
하루에 사과 너무 많이 섭취하는 게 되나요?ㅠㅠ

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정석
  • 라퐝
  • 09.11 10:28
  • 당연히 괜찮죠~!! 그대신 운동 끝나구서 드실땐 넘 늦지 않은 시간인게 좋으실거 같아요~밤사과는 독이란 말도 있으니까요~
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정석
  • yjlim908
  • 09.10 19:20
  • 사과는 좋죠! 두개는 괜찮은걸요 ㅎㅎ
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다신
  • 란이잉
  • 09.10 18:53
  • 되죠되죠ㅎㅎ
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