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  • 밍아s
  • 초보2016.09.11 20:1375 조회0 좋아요
08월 17일 (음식 1946kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1946/ 1735

0/ 289

실패
(500)

아침식사 : 66kcal (3.39%)
사과 아오리 (1/2개, 150g) 66kcal

점심식사 : 527kcal (27.08%)
훈제닭가슴살 (1조각, 100g) 135kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
단호박 (1조각, 150g) 99kcal
블루베리 (10알, 20g) 16kcal
꿀 (1회분, 8g) 23kcal
쌀과자 (1그릇, 80g) 134kcal

저녁식사 : 708kcal (36.38%)
생크림케익 (1조각, 100g) 278kcal
계란과자 (1인분) 150kcal
찰옥수수 (1회분, 200g) 280kcal

간식 : 645kcal (33.14%)
체리 생것 (2개, 12g) 8kcal
거봉 (1회분, 100g) 56kcal
귤 (1개, 100g) 39kcal
오메기떡 (1회분, 70g) 150kcal
[뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 350g) 140kcal
닭강정 (1소접시, 110g) 252kcal

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