다이어트

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제가 식욕조절은 못해서 하루에 1000개씩 날마다 200개씩 늘려가며 할 예정인데 이렇게만 해도 살이 빠질까요??(기본적으로 일주일에 두번씩 아침마다 45분씩 수영하고요 일주일에 3번씩 30분동안 체육합니다!)

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