- 이성경롤모델
- 정석2016.09.13 02:13128 조회0 좋아요
Q.참치로만든 주먹밥
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트한지 한달이됐어요
탄수화물줄이고자 거의안먹었어요
일주일에 한두번?정도먹엇능데
점심때 참치캔 (살코기)이있어서 그걸로 밥한끼를해먹을생각인데
참치기름쫙빼서 현미밥이랑 볶아서
김을잘라넣어서 먹어도 괜찮을까요??
다이어트하는사람에겐 이음식이 독이될까요??
맘편히 먹어도될지걱정이네요 살이찔까요?ㅠㅠㅠ
막 참기름이나 깨소금을 넣는건 안넣는게 좋나요?
답변좀요~~~~~~
탄수화물줄이고자 거의안먹었어요
일주일에 한두번?정도먹엇능데
점심때 참치캔 (살코기)이있어서 그걸로 밥한끼를해먹을생각인데
참치기름쫙빼서 현미밥이랑 볶아서
김을잘라넣어서 먹어도 괜찮을까요??
다이어트하는사람에겐 이음식이 독이될까요??
맘편히 먹어도될지걱정이네요 살이찔까요?ㅠㅠㅠ
막 참기름이나 깨소금을 넣는건 안넣는게 좋나요?
답변좀요~~~~~~
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