view-top
혜즌
정석
2016.09.14 17:51
662 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
점심은 명절음식 /저녁은 샐러드와 떡하나
점심에 먹구싶었던전 1~2개씩만 먹었어용ㅎㅎ
꼬치전은 저얼대 안먹었다죵 가지전1개 표고전2개 배추전1장 산적2개 동그랑땡2개 오랜만에 먹어서 더 좋았네용ㅎ 송편은 총 4개로 떡 생각 이제 안날듯용! 내일점심은 토란국과 나물먹기로ㅎㅎ
좋은명절보내세용~
오늘 총 785칼로리 ! 아침저녁 소식으로 해냈네용 저녁은 어린잎30g 토마토10개 파인애플저지방드레싱 으로 맛났어용
프사/닉네임 영역
혜즌
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 중2 다이어트
· 아침
· 다이어트 하다가 생각난것
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
9.14 저녁식단
0
348
리틀발레리나
+1
160914 저녁식단
7
518
살 빼 돼지야
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
혜즌
09.15 21:17
비만이제그만
저도오늘 3개 먹었네요ㅋㅋㅋ 전도 먹고ㅋㅋ 괜찮아요 내일부터 식단 쪼이면되죠☺
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
비만이제그만!
09.15 21:06
전송편을열개너먹었다라는..ㅜㅜ완전맛났어요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
혜즌
09.15 09:35
168에49
아녜요 앞접시활용하면 떡순이인 저도 가능했다는><
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
Im16748
09.15 08:26
우와 대단해요 떡 한번 먹으면 10개눈 기본인데...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동